大火煮滚后 ，南瓜红枣4粒 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜枸杞 ，花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜花生米20粒、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜

　　3 、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣枸杞15粒、南瓜放入花生、花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜

　　4、倒入南瓜球再煮15分钟 。红枣  、

　　2、