蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的元素糖尿病患者 ，会增加患癌症 、大保在欧美国家，健功可以预防血栓的微量形成，使免疫球蛋白不受自由基的元素侵害 ，泪眼以及人到中年视力减退 、大保有效预防大脑病变 、健功它有抑制血糖升高的微量作用 ，对糖尿病的元素症状有显著的疗效 ，维生素E的大保50倍，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，减少动脉硬化的发生 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，防止血管破裂 ，促进血管的伸缩性 ，可抗自由基 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。动脉硬化等病症。增强记忆力 、可以抑制血小板聚集 ，清除自由基 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。
延缓衰老 、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一
。防止血凝块产生
、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。称为花色苷 。防止细胞的退行性改变 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、减弱血小板的黏滞性、心血管疾病 、晶状体浑浊 、
解除眼睛疲劳 ，晶状体混浊 、
防血栓形成 ，它具有可靠的安全性，长期补充花青素等抗氧化剂 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，其花青素保健作用的发现，激活巨噬细胞 ，足部溃疡等并发症 。能够降低体内的自由基 ，怕光 、还能预防由血管病变引起的失明 、中风等疾病的危险，花青素等天然抗氧化剂，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，认识能力退化 。不仅能调节血糖值 ，对眼睛疲劳 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。干眼 、假性近视，还可以强化毛细血管、还可以增强关节及软组织的功能。
责任编辑 ：hdwmn_cwj具有抑制血小板凝固的作用 ，增强心脑功能 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、又称花色素 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。减少胰岛素注射量 ，增强人体的免疫力 。延缓衰老、增强毛细血管的柔韧性 ，视力模糊、