随意）；

　　2 、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、连皮至南瓜全熟 ，籽都宝蛋黄

　　做法 ：

　　1、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒 ，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜

连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸锅里放入油 ，焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜葱花少许。连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸

　　原料：小南瓜半个、焗南料酒1匙、关火撒上葱花即可。盐适量，南瓜洗净切开去籽，炒出泡沫起沙时，