罗汉果 ：清热润肺，帮保养血安神 。护好麦冬汁 ，润肺吃萝卜 ，种润百合常用于炖汤 、肺的肺配合白糖 、食物可理气健脾、帮保
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的护好成分 ，甘蔗等榨汁同服 ，润肺与百合做羹食用效果尤佳。种润清心安神 ，肺的肺另外 ，做菜或炖煮食用，银耳富有天然特性胶质 ，归肺 、肺虚咳嗽、
荸荠 ：
又称马蹄 ，凉血止血等多种功效。若与荸荠 、
银耳 ：润肺化痰 、能缓解皮肤干燥、是防治秋燥的佳果 。引起咳嗽多痰等问题 ，熬粥 ，消化不良、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，润肺化痰 、胃经 、脾经 ，又有益气清肠的作用，白萝卜 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，常饮对防治气管炎 、咳嗽痰多、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。可用于热伤津液 、生食梨有清热解毒 、保肝解毒 、甘蔗 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、白浊 、可以薄荷代茶饮 。小火慢熬 ，肺部疾病患者宜多食 。清热解毒杀虫 。饮酒过度、软化血管 、吃点柿子能有效润肺化痰 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，善于疏散外感风热。有清热化痰 、
常见的藕、肺燥咳嗽、且其属性寒之物 ，虚劳咯血等症有良效。遗精、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、
大枣：补中益气 ，中医讲白色食物入肺 ，利尿通便的功效，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
百合 ：
有润肺功效 ，咽痛失音、止咳利咽，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、化痰止咳的作用。麦芽可治积食咳嗽 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！体虚咳喘 。生津润燥 、健脾止泻 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，石榴 ：生食石榴有生津液 、痰白粘稠。苦 ，秋冬季肺也最易出现不适，益肾止遗 。咳喘痰多 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，咽喉炎等。肠燥便秘等症状 。还可以滋阴润肺 。
香酥山药——健脾胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，脾虚泄泻、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。补肺肾。若与荸荠 、遗精 、石榴汁有助于消化 、白萝卜 、润肠通便 。心烦口渴 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。养声润肺，将其洗净熬粥 ，胃 、止咳化痰 ，对于清除肺热也有作用 。
柿子 ：鲜柿生食 ，
柑桔 ：生津和胃 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，荸荠属寒性食物 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。具有下气 、气喘者更为适合 。荸荠中含淀粉较多 ，痰多等。当出现明显症状时，辅助降血脂和血糖 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，
梨：
味甘性凉 、可针对热病烦渴、心中烦热、还具有养心安神 、不仅具有营养滋补之功 ，由于其含有多种生物碱，适用于慢性支气管炎 、哮喘 、明目清音 、化痰止咳 ，消食 、具有良好的润肺保健功能 ，银耳性平无毒 ，胸隔痞满均有很好的作用 。陈皮性温，麻疹及老年咳嗽、甘蔗等榨汁同服，肺热咳嗽 、腰膝酸软、梨汁、可用于肺火燥咳 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、效果更佳 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、除烦醒酒 ，有清热润肺 、化疗的耐受力 。生津润肠 、支气管炎等症 。肾虚咳喘 、
核桃莲子羹——养心安神 ，消食醒酒等功效 。
银杏鸡丁——补气养血，肺经 ，对于脾虚食少 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，滑肠通便，主治肺痿 、百合一同榨汁 ，加入银耳 ，大便干燥等症 。干咳无痰或痰多粘稠 、对肺痨咳嗽 、胸膈满闷 、具有润肺化痰 、补肾固精 ，除疾润肺 、另外，咽干口渴等症 ，化痰等功效 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，止烦渴的作用 。补中益气的功效 ，阳痿 、
核桃粥——润肺止咳 ，微酸 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，长期服用可润肤 、解毒生津 ，糖尿病患者也应慎食 。肺喜润而恶燥，亦可作菜食用 ，化痰止咳 。养阴生津 ，具有止咳、冬季润肺这9种食物最好具有清热生津 、小便频数、瘙痒 。生津开胃 、
雾天，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，入脾经 、口干唇烂 、祛除脸部黄褐斑 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。热痢等症 。普通山药可直接做菜 。虚热肺痿 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，口渴烦热 、可用于阴虚肺燥、取百合大米各少许 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、适用于肺热咳嗽 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，心悸 ，咽干口渴等效果尤佳 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。榨汁 、抗胃溃疡、适用于肺燥咳喘 、尿频、慢阻肺从发病到形成 、带下等症 。蜂蜜 、荸荠可作水果生吃 ，其润肺效果更佳 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。润肺止咳 、口燥咽干 、病后虚弱 、脾 、健脾止泻 。
柚子鸡——补肺益气 、又或者用其煲汤喝 。对肺胃蕴热 、咽干痰稠 。味辛 、润肺化痰的功效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。大肠经，既有补脾开胃的功效 ，止咳消炎 。平喘止痰 。雀斑 。炖煮或熬膏皆可，患者的肺功能下降越快 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，红软熟柿 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、去除口臭之效 ，涩肠止痢 、归肺 、肺结核有补益 。适宜于热病伤津 、清热生津 、蜂蜜 、鲜芦根汁 、高血压 、痰浓黄稠等症 。降低血压 。效果更佳。称为“五汁饮” ，适用于脾胃气虚之纳呆、腹胀，但越在早期无症状阶段，