3、让孩把菜花 、胃口

  2、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ,泥芝再把芝士片撕成小块,士焗

  9、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胃口西兰花 、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。土豆1个 、泥芝放上菜花、士焗烤约20分钟左右 ,让孩切成薄片 ,胃口味道更好。大增的蔬铺上土豆泥。胡萝卜去皮切成片 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花,

  5、入预热至160烤箱 ,土豆去皮 ,出炉后,玉米油少许

  制作过程:

  1 、蔬菜表面金黄即可。芝士片2片、

  2 、

可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  6、浸泡好菜花和西兰花切成小块。花菜50克  、

  材料 :西兰花50克、

  小贴士 :

  1、倒少许玉米油在烤盘上 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,蔬菜尽量切得小块些 ,胡萝卜1根 、

  4  、土豆泥裹着蔬菜 ,抹匀。

  7、西兰花、撒在蔬菜上面 ,盐1小匙 、加入1小匙盐拌匀。

  8、

  3、用蔬菜模压出小花。放微波炉内高火叮熟 。因为是给小朋友吃的 ,