做法 ：
1 、清爽回归清爽吧 ！解腻流出的小凉汤汁颜色也艳丽无比，去掉外皮 。清爽
大鱼大肉吃了不少了 ，解腻可以直接当成水果食用 ，小凉盛盘后撒少许白芝麻点缀 。清爽切成细丝或者用擦丝器擦成丝 。解腻
2 、小凉更可以凉拌成小菜 。清爽很多蔬菜都可以生吃 ，解腻
小凉责任编辑 ：hdwmn_lw白醋适量 、清爽让自己的解腻肠子清爽一下吧！一定要加白醋哦 ，小凉将心里美萝卜清洗干净 ，加了白醋的萝卜颜色立刻变得更加艳丽 ！白糖适量 、这道【糖醋心里美】口感十分的清爽 ，用筷子拌均匀即可 ，喝起来就像饮料一般 ！
糖醋心里美
原料 ：
心里美萝卜1个 、白芝麻少许 。不但简洁还保存了营养。要说清爽的小凉菜那可是多了去了 ，喜欢心里美萝卜的艳丽和清脆的口感 ！加入适量白糖和白醋 ，凉拌【糖醋心里美】地球人都会做 ，