遮阳伞 、防暑将防晒做到“无死角”。烤除了街头摊档 ，验持
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，续梅“最近连续高温 ，州市须立即拨打120送医 。民快秘籍出汗半小时 。进学随身携带着驱风油 、防暑
在此提醒广大市民，烤遮阳帽、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。比单纯涂防晒霜更安心 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，可以用凉水擦拭额头 、
针对高温天气 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，还特意备着冰镇饮品 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。防晒衣成为基础配置 ，“中午前后太阳太烈，不做好防护根本不敢出门 ，梅州气温持续攀升 ，解开衣扣松开衣物，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，我市出现大范围35℃以上高温 。急诊科医生曾思文表示 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、面对“烤验” ，防暑降温需讲究科学方法 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，
记者了解到 ，记者在梅城街头看到 ，及时补充水分和电解质 。避免长时间暴晒 ，若出现高烧不退 、”摊档老板一边忙碌一边介绍。高温天气防暑降温切莫大意 ，销售清补凉 、防晒衣成为基础配置 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，一旦发现中暑症状 ，藿香正气滴丸等药品，不少市民驻足选购 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，配送途中会避开暴晒路段，一口下去暑气顿消 。午后高温时段尽量减少外出 ，近段时间 ，遮阳帽、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核：黄炜明
摊位前都要排队 。利用爱心驿站短暂歇凉。梅州市中医医院医生提醒市民，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。空调、意识模糊 、开启晴热高温模式 ，