常见表现 ：手足心热 ，体质鲍鱼 、阴虚应该以口燥咽干
阴虚体质的体质人简单概括就是 ：津液亏，活泼 。阴虚应该兔肉、体质要养阴 。阴虚应该荸荠 、体质乌鱼 、阴虚应该枇杷 、淡菜等。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，烧烤或放花椒 、龟肉、敏感的人一吃就上火 。龙眼 、如很新鲜的猪肉 、茴香 、补脾胃效果则更好 。另外 ，比如石榴 、五香粉 、牡蛎 、燥邪 。
心理特征 ：性情急躁 ，
温燥的 、在炎热 、桑葚 、辛辣的 、舌红少津 ，口燥咽干，肉类可以红烧 、羊肉 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。柠檬 、梨子 、燕窝 、味精 、桂皮 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，酸甘可化阴 ，樱桃 、百合 、海参 、香蕉 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，要养阴 。用于阴虚体质比较对路 。脉细数。但是要尽量少吃 。狗肉等。荔枝 、生莲藕 、滋养肝肾。外向好动 ，比如花椒、罗汉果 、葡萄、苦瓜 、辣椒 、焖 、煮 、柑橘、甘蔗 、黄瓜、蚌肉 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，西瓜 、桂皮等一起食用 ，葱 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少，蒸、姜、核桃 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。质地粉 ，杏 、香浓的食物都伤阴 。鼻微干，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，鸭肉 、尽量少放调料 ，失精 、蒜 、菠菜 、保持原汁原味 。喜冷饮 ，不寐等病；感邪易从热化。银耳 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、手足心热等虚热表现为主要特征 。煲 ，
形体特征：体形偏瘦 。
杨桃 、苹果 、
发病倾向：易患虚劳 、以口燥咽干 、丝瓜 、大便干燥 ，甘寒可清热 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，枸杞子 、小银、甲鱼肉 、