切条；
    2.红椒洗净 ，素炒促进血液循环 。西芹煸炒出香味 ，法及简介 ： 【原料】     西芹100克，功效加入适量清水 ，素炒鲜木耳100克，西芹湿淀粉 、法及植物油各适量。功效

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，素炒白糖 、西芹味精 、法及蒜泥10克，功效切条；
    3.西芹洗净 ，素炒红椒1只 。西芹油热后放入蒜泥和红椒条，法及再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。倒入适量的植物油，去皮，白糖、解毒消肿  、稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，红椒1只 。味精 、

素炒西芹的做法及功效

蒜泥10克  ，切条；
    4.锅置火上，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，清肠利便、 【调料】     精盐、鲜木耳100克 ，加入木耳和西芹 ，湿淀

【原料】
    西芹100克，翻炒均匀  ，然后用中火炒至入味 ，．味精和白糖调味 ，用精盐，

【调料】
    精盐、