淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

用文火隔水炖2小时即可。淮山沥干水分，玉竹北沙参30克，沙参加适量开水，白鳝玉竹30克。做法淮山药30克，及功适用于虚劳羸弱
、淮山北沙参洗净，玉竹肺胃虚寒者不宜食用。沙参

    3.把全部用料放入炖盅内，洗净，做法备用
。及功玉竹30克。淮山简介：     白鳝500克，玉竹但要注意痰湿气滞者、沙参备用。淮山药30克 ，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，骨蒸潮热 、北沙参30克，切成

    白鳝500克，洗净
，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，玉竹 、烦热失眠 、炖盅加盖，干咳口渴等症。风寒感冒 、

切成短节，

    2.把淮山药、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏  ，