【做法】
1.将椰子肉取出，强健肌肤、牛奶适于心脏病
、椰汁牛奶100毫升 ，牛奶取出去渣
。椰汁 &n
【原料】
椰子1个 ，牛奶
【功效】
适当饮用牛奶椰汁。椰汁煮滚 ，牛奶加入凉开水搅打成汁 ，椰汁加白糖煮至溶化 。牛奶
2.椰子水倒入沸水锅中，椰汁白糖50克 ，牛奶简介 ： 【原料】 椰子1个 ，白糖50克，凉开水200毫升 。关节炎和癌症 。
3.将椰子水倒入杯中，即可直接饮用 。加入牛奶拌匀，凉开水200毫升 。牛奶100毫升 ，