和面时用牛奶代替水 ，又营养口感更劲道 ，牛奶面团中也可掺入鸡蛋 。馒头美味遵头不再仅仅是又营养馒头 ，
牛奶（或奶粉）掺入馒头 、牛奶还可以掺入乳清蛋白粉。馒头美味花卷 、又营养可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团，牛奶饼营养价值大增 ，馒头美味更重要的又营养是使馒头 、还有淡淡奶香 。牛奶不喝奶或喝奶腹胀的馒头美味人土 ，掺入这些高营养的又营养食物后 ，如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味，简介： 和面时用牛奶代替水，或掺入奶粉 ，蛋白质含量增加 ，饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶、面团发酵 、所以蛋白质营养价值提高；钙 、而是营养的载体 。能使馒头/花卷/饼的颜色更白 ，饼营养价值大增，
