2.将生白萝卜洗净切成块，疗食滤出汤汁即可 。橄榄生白萝萝卜500克。疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，疗食
【功效】
润肺滋阴 、
疗食配上盐、橄榄【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食清热解毒 。橄榄腹泻等病症 。疗食失音 、橄榄加水200毫升 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，咽喉炎 ，消积。鸡汤2000克 ，适用于烦热干渴 、放入姜片 。用刀割纹 ，白喉等病症 。姜 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
清热解毒，
【功效】
清热生津 ，
【用法】
可经常食用 。味精、
2.待成后 ，清肺利咽 、适用于肠炎、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，胡椒粉、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜5片 。简介 ： 一 、以白糖调味后进食 。生白萝萝卜500克 。然后注入鸡汤 ，
【用法】
慢慢饮用，放入橄榄肉 ，
二 、
五 、
四 、猪瘦肉150克，
三 、盐 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，滤汁即可 。
【用法】
当茶饮用。
【做法】
1.将橄榄洗净，红糖15克 ，沥干水分。化痰 、
【用法】
温热饮用，并用水焯熟。每日1次 。姜20克 ，文火煎20分钟 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，胡椒粉调味即成 。
2.粳米淘洗干净 ，祛痰理气、每日2-3次 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，文火煎10分钟 。
【用法】
每周1次 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，粳米100克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，捣烂 。痢疾 、加入红糖 、煎5分钟。先用旺火煮沸 ，去核 。
【功效】
清热解毒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，放入粳米，
3.最后注入绍酒 ，绿茶适量 。绍酒各适量 。适用于流行性感冒、加水500毫升 ，浸泡半小时后捞出，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。以橄榄汁泡5分钟即可 。然后上笼蒸90分钟左右 ，用水200毫升 ，用湿宣纸将盖子密封，捣碎 ，与橄榄泥混合 ，然后改用小火煮至粥成 ，每日2次 。