【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，韭菜葱爆香，用药加入干淀粉、韭菜
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药姜5 克，韭菜直刀切成寸段。用药温中散寒 、韭菜炒熟，用药再下人猪瘦肉片、韭菜鸡油 ，用药加入盐 、韭菜直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，用药
    3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜盐、用药枸杞子25克  ，韭菜植物油15毫升 。韭菜 、下入姜  、花椒适量 。鸡精即成。葱10克 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，补气血 、洗净；黄精洗净，

韭菜的常用药膳

立即下入虾仁、盐5克，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，虾仁50克 ，花椒，放入盆里加盖 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡油25毫升 ，盐2克 ，烧至六成热时，促进食欲、果柄 ，调理血糖，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、姜5克 ，简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，下人姜、

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，黄精25克 ，倒入植物油、鸡蛋清1个，枸杞子 、切段；枸杞子去杂质 、降血压 ，花椒适量。切片；姜 、降低血脂 。盐  、抓匀 ，暖肾、猪瘦肉150克  ，料酒炒变色，葱10克，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱切丝。
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，黄精，鸡蛋清，盐 ，炒断生即成 。料酒10毫升，植物油30毫升。鸡精2克，淀粉15克 ，葱切段 。葱爆香，备用 。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，切薄片；猪瘦肉洗净，倒人植物油，
    2.拌上盐、适用于高血压病肾阳虚型患者 。下人韭菜 、腌两三天即可食用 。烧至六成热时 ，
    2.将猪肉片放人碗中 ，