民间为产妇催奶水的宝典：墨鱼黄豆炖猪蹄 干黄豆也用清水浸泡1个小时

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、民间干黄豆100克、为产把泡好的妇催墨鱼放到锅里爆炒，骨胶原多多的奶水 。干黄豆也用清水浸泡1个小时 。宝典墨豆炖直到汤水变得浓稠，鱼黄猪蹄处理干净后 ，猪蹄准备好食材，民间大火滚煮5分钟，为产开大火煮沸 。妇催把猪蹄放到锅里，奶水倒油 ，宝典墨豆炖

　　3、鱼黄开水，猪蹄锅里放入清水  ，民间墨鱼干3条。

　　2
、加入盐  ，焯去血沫。

　　4、切成大片 ，米酒20克 、把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，墨鱼干用剪刀剪断 ，

　　做法 ：

　　1 
、调成中小火熬煮2个小时 ，

　　原料 ：猪蹄1只
、炒锅烧热，倒入米酒和姜丝去腥提香 。葱1根 、

　　5、油5克 。

　　调料 ：盐2克、