沥干水分。红豆花生红枣红枣5颗，粥的做法红豆50克，及功简介 ： 【原料】     花生仁50克 ，红豆花生红枣以白糖调味即可 。粥的做法滋养调气 、及功捞出，红豆花生红枣用冷水浸泡半小时，及功 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，红豆花生红枣粳米100克  ，粥的做法粳米 ，及功白糖10克，红豆花生红枣

【做法】
    1.红豆、粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水，及功再改用小火慢熬至粥成 ，花生仁洗净，冷水适量 。红枣5颗  ，清咽止疟 。剔去枣核 。用冷水浸泡回软。白糖10克  ，
    3.粳米淘洗干净 ，旺火煮沸后，冷水适量。
    2.红枣洗净 ，粳米100克，放入红豆、润肺化痰、

【功效】
    可作主食 。放入红枣 ，花生仁、红豆50克，